gremo mal na morje

Jaz sem pa veeeesela, ker gre naaaa morjeeee. Juhuhu, jahaha, jihihi ... si pojem (po tiho). Še vedno upam, da se nekje pri Postojni pokaže sonce in prežene te sive, depresivne oblake. Tako! Manjka mi še skok v trgovino in banko, glede fitnesa še pa kolebam. A se mi švica al ne?! Po vadbi bom zadovoljna, zdajle pa sem precej lenčkana.
Zdaj pa moram iti. Čaka me še najljubši del dopoldneva-jutranje kafetkanje v tišini.

tekaška pomlad

Komaj se počasi vračam na tekaška pota, pa me spet boli noga. Če ni koleno, je pa gleženj ... Bolečine se izmenično vrstijo iz leve na desno nogo. Pa tako lepo je kazala tekaška pomlad. Zadnjih nekaj dni je bilo na cesti polno tekačev-dodatna motivacija.
Te dni sem med tekom zaposlena tudi s testiranjem novih slušalk. Mislim, da bodo nekaj časa zdržale. Sicer pa tako nimam izbore. Slušalke pač niso narejene za moja ušesa. Nobene se ne prilegajo. Ponavadi si jih moram dobršen del poti potiskati v uho, da slišim vsaj malo muske.
Toliko o teku. ;)))

telovadim

Letošnjo zimo sem nekako posvetila fitnesu. Precej manj sem tekla, za kar mi je malo žal, ampak sem imela pravo tekaško-zimsko krizo.
O prvih, na trenutke celo mučnih preizkušnjah v fitnesu, sem že pisala. Zdaj, ko se (zame) bliža konec fitnes sezone, pa lahko že govorim o konkretnih rezultatih. Če mi je bilo septembra smešno opazovati nabildane tipčke, kako so se opazovali v ogledalu, danes priznavam, da se med vadbo tudi sama opazujem, če pravilno vihtim uteži. Fajn je pa tudi videti napete mišice. Kljub redni vadbi, pa s trebušnjaki nimam takšne sreče. Pod plastmi špeh bodo težko prišli na plan. Ampak to je plan za naslednjo zimo.

moja je najlepša

O tem, da imam najlepšo gredico v ulici, ni nobenega dvoma več. :)
Kombinacija sivke in pušpana je zmagala. Gredico sem posula še z rjavim lubjem in okrasila z belimi kamni. Lubje baje zadržuje vlago, kar je ključnega pomena za preživetje mojih rastlin, saj nisem ravno vzor v zalivanju. Poleg tega pa tudi preprečuje zeli, da bi skazila mojo gredico. Kar je pa sploh zelo pomemben podatek. Upam, da bom imela zdaj mir vsaj dve leti. Pušpan moram baje še malo obrezati, da bo lepe žogaste oblike. Sivka pa ne sme biti v prevlažni zemlji, saj je nevarno, da zgnije. Zato sem poslušala nasvet kuharja, ki se odlično spozna tudi na zelenje, in kupila še belo kamenje. Upam, da sem vzbudila kaj zavisti pri sosedih. ;))))

andreja postaja vrtnarka

V garaži skladiščim dve ogromni vreči lubja, vrečo okrasnega belega kamenja (za katerega sem mnenja, da bi ga lahko nabrala za Savinjo in pršparala kakšen ojrov), po štiri teglce sivke in pušpana. Vse potrebno za mojo prazno gredico. Ki je v posmeh bližnjim in daljnim sosedom. :)
Popoldne sem tako darovala vožnji od trgovine do trgovine, proučevanju grmičevja, posvetovanju z vrtnarji, ogledovanju cvetja ... Zelo naporno. Sploh če hočeš gredico, ki bo nezahtevna za obdelavo, brez plevela, z minimalno porabo vode, lepa na izgled, pa vendar ne bo zgledala kot da si na britufu. (Ciprese pa to ...)
Sledi: sajenje zelenje in urejanje gredice.

o teku

Po dobrem mesecu dni se ponovno spravljam v tekaške copate. Zadnji mesec sem (bolj ali manj) preživela doma, v postelji. Če prej osem let nisem bila na bolniški, me je marca zdravje pustilo na cedilo. Izginila pa je tudi kondicija. Danes sem skoraj izdahnila. Pihala sem kot stara lokomotiva. Ampak se ne dam. Bližajo se lepi in dolgi dnevi. Paše mi tek. Predvsem v večernih urah. Zunaj je že prijetno hladno, ravno prav za en krog. Pa še druge tekače srečujem, ki mi dajejo dodaten elan. Ravno oni dan sem "zasledovala" eno tekačico, ki je šibala kot blisk. :)))

kuhamo

Moj miško kuha, jaz pa ga pri tem pridno spodbujam, dajem pametna navodila kot tavelka kuharica. :) Redko kdaj nama rata narediti kosilo pred večerom. Krivo je lahko predolgo poležavanje v postelji, in tako pričneva že sam dan malce kasneje. Krivdo zlahka zvalim tudi na sonce, ki naju je danes zvabilo na rolerje, in spet sva preloživa čas kuhanja na kasneje. Na jedilniku bo s piščancem v gobovi omaki. V omako pa se bo dodalo še malo piva. (Preostalo pivo pa že pridno cukam.) :)
Lahko bi še malo jamrala kako moj križ še ni ok, kako slabo ponoči spim in podnevi hodim zaradi bolečin. Ali pa kako so vaje v fintesu postale naporne po 3tednih mirovanja. Pa še kakšno o spomladanski utrujenosti bi lahko navrgla. Ali pomanjkanju energije. Pa ne bom. Ker vem, da so pred mano lepši dnevi. :)))